sarariume’s blog

健康のため糖質制限を始めました。意志は弱く長続きしないので、ブログでモチベーションを上げていきたいと思います。

逆流性食道炎

逆流性食道炎かも。
今朝は夫に胃酸を抑える薬を飲みました。

[変化]
体重+1キロ増えた
体脂肪率ちょっと減った
食欲が無くなった
だるい 体が重い
喉が乾かなくなった
夜眠くならない  ---なぜ?


お昼ごはん食べた直後の今は、すこぶる調子がいい。

お腹が空くとムカムカなんだよね…

今日は娘たち二人とも遠足なので、早起きしてお弁当作りました。
更に自分のも。
出勤はいつもより30分遅れた~


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いつも写真の向きがおかしい…
誰か直しかた教えてください…